Om Happyyoga
Happyyoga vill förmedla verktyg som bidrar till glädje, hälsa och livskraft i vardagen.
Inspirationen, kunskapen och teknikerna kommer bland annat från holistiska traditioner och områden såsom yogatraditionen och filosofin i sin helhet, sound- och ljudvetenskap, TCM, ayurveda, mindfulness, rawfood och självläkande hälsoterapier.
Det är verktyg och metoder som läker och stärker både kropp, sinne och själ.
De ger fysisk och mental flexibilitet och uthållighet, minskar stress, stärker och balanserar kroppens organsystem, ger känslomässig balans, skänker glädje, harmoni och stillhet, som hjälper oss att vara mer närvarande i nuet, ökar vår självkännedom och självacceptans, som ger energi, bättre koncentration och ökad medvetenhet.
Det är redskap som ökar vår medvetenhet och hjälper oss att få kontakt med vårt inre hav av visdom. På så sätt kan vi finna kraften och tryggheten inom oss själva och börja acceptera det som är och göra det vi tycker är viktigt i livet. Istället för att våra liv är en ständig reaktion på livet – på vad vi är med om, och på andras handlingar och sätt att vara – kan vi börja agera medvetet och fokuserat och se det större perspektivet.
Vi får helt enkelt kraft att vara oss själva fullt ut, att vara vänliga, medkännande och kärleksfulla i vår vardag. Både i relationen till oss själva och till andra människor.
Du är varmt välkommen att delta i någon av Happy Yogas kurser, workshops eller andra aktiviteter. Kom som du är - kom och möt dig själv och andra!
Yogakurserna hålls för närvarande i Askim och Lerum i egen regi, samt i samarbete med Gbg's Kundaliniyogacenter och Yogayama. Gong- och soundeventen sker både i egen regi, samt i samarbete med andra såsom Balansyoga, Studio FLOW, YogabyLink, Yogayama och Friskis & Svettis.
Happyyoga drivs av mig, Camilla Lindberg, och jag började min egen holistiska hälsoresa för snart 30 år sedan. Jag har utövat många olika metoder, däribland yoga, tai chi och qigong, och jag började undervisa i yoga våren 2005.
Jag är utbildad och har diplom/certifiering som...
- Hathayogalärare (Satyananda)
- Kundaliniyoga- och meditationslärare (Wiveca Hjalmarsson, Henry Aldenfelder)
- Gong- och soundhealer (Don Conreaux, Mehtab Benton, Jens Zygar, Gong Academy, Karin Gibson)
- Yin yogalärare (Magdalena Mecweld och Johanna Alvin/Embodied Yinyoga)
- Medicinsk yogalärare (Yogakraft/Ulrika Berglind och Kundaliniyogaakademin)
- lärare i Medicinsk yoga mot utbrändhet (Mediyoga/Elisabeth Engqvist)
- MEM-yogalärare (Tone of Life)
- Gravidyogalärare (Yogainstitutet)
- Barnyogalärare (Yogavera/Åsa Halvarsson)
- Friskvårdsterapeut (GGI)
- Ayurveda (Mimers Källa)
- Rawfoodkreatör (Rawfood by Erica och Raw Living Chef Academy)
- Hälso- och livsstilscoach (Holistic Health Academy/Johanna Bjurström)
- Reiki healer (reikimaster Eva Sundén/Insikten)
- Yoga Nidra-lärare (Yogaleela/Jennie Wadsten, Melanie Cooper)
|
|
|
|
|
|
|
